在夏季，强烈的紫外线会给皮肤带来很多的伤害，尤其在曝晒之后，很容易引起皮肤炎症。而对于白癜风患者来讲，日晒过长**容易造成病情加重，所以应该避免晒太久。那么，白癜风患者在夏天该如何护理呢?
1、起居方面，白癜风患者应尽量早睡早起，不熬夜，多锻炼身体。**睡眠质量，睡眠质量的降低对于白癜风患者的免疫力与内分泌都会造成不同程度的影响，加上出汗增多，使人体内的电解质代谢出现障碍。因此，白癜风患者在夏季要注意睡眠环境的改善与饮食习惯的调节，并积极接受治疗。
2、适度接受日晒。夏季阳光照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。加重白癜风患者的病症。**建议白癜风患者应主动地、适度地配合日晒。照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的伤害。
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