白癜风对患者的危害是很大的，影响观瞻，阻碍生活，工作，婚姻和交际等。即使短期内难以祛除白癜风，患者也希望将危害降到最低。下面一起来看小**白癜风医生给出的建议。
1、饮食合理。现在，由于生活节奏的加快，人们会无暇顾及自己的身体状况。如果平时因为繁忙，而对饮食放松的话，很容易使体内的营养不均衡。而且体内**一种营养的缺乏，都可能导致疾病的发生。所以在平时，白癜风患者要注意在饮食搭配上面多下功夫。
2、合理晒晒太阳。很多白癜风患者在患病以后，会不愿意晒太阳，因为害怕引起病情的加重。但是，如果长期不接触阳光，对疾病的**也没有很大帮助。所以在平时，白癜风患者要注意晒太阳，但是要注意晒太阳的时间段和时长。
3、养成每天锻炼的好习惯。现在很多人把自己的时间和精力都放在工作上面。这样会加大身体的承受能力，而且，现在人们锻炼身体的时间越来越短，很多人的身体都处于亚健康的状态。所以，进行身体锻炼，是一件刻不容缓的事情。
每日医患问答：
医生：白斑光滑还是粗糙呢
患者：滑的
患者：而且很**
医生：根据您的描述 比较接近 白癜风 白色糠疹 花斑癣 黑素细胞减退症等白斑疾病 具体需要进一步了解才能确定
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