如何避免心理压力引发白癜风?心理压力引发白癜风的情况并不少见，特别是在临床研究上，发现很多白癜风患者在发病前经历重大变故，长期处于负面心理中，所以更要注意心情调整。
1.培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，稳妥善待。
2.暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时过境迁，心理压力也会随之淡化或**。
3.转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于越想越别扭，越想越伤心了。
每日医患问答：
患者：你好我想问一下如果皮肤有白斑就一定是白癜风吗?
医生：白斑多见于：白癜风、贫血痣、白色糠疹等等，不同的疾病，您是有白斑的情况吗?
患者：贫血也会出现白斑的吗?
医生：因为白癜风的发病原因有很多,如生活不规律,环境因素,自身免疫方面等等,您有做过哪些检查呢?
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