得了白癜风要怎么调节心理?为了避免心理压力加重白癜风病情，患者需要学会调整心态，这不仅有利于白癜风治疗，也有助患者更好的面对生活和病情。
1.音乐是****的心理**。多听音乐有助于培养开朗的性格。定期进行体育锻炼，增强体质。良好的身体素质是战胜心理压力的基础。信心只有自己才能给自己，只要自己相信自己是最棒最好的，那你一定就是最棒最好的，有自信的人才是最棒的。
2.多与朋友接触、沟通。白癜风患者应该打破自己的心理防线，保持自己的心情舒畅。不要老觉得自己和正常人有什么不同，而整日处于紧张焦虑的情绪当中，这样也不利于病情的发展。要学会正确的看待白癜风，多和周边的朋友沟通、交流。
每日医患问答：
患者：嘴巴边上出现白斑，去医院检查是白癜风我该怎么办
医生：嗯，白斑面积有多大
医生：你现在是怎么治疗的呢
患者：有豆子大
患者：医生给开了一瓶药
粤公网安备 44010602002949号
